Relacja z warsztatu „CIAŁO POD NAPIĘCIEM”
Twoje ciało prosi o uwagę? Ciągle jesteś w biegu? A kiedy ostatnio naprawdę odpoczęłaś? Praca, dom, obowiązki, troska o innych… W codziennym pośpiechu łatwo zapomnieć o sobie. Często dopiero napięte barki, zaciśnięta szczęka, płytki oddech czy trudność z wyciszeniem przypominają nam, że nasze ciało również potrzebuje uwagi. 10 października 2026 w Jabłonnie odbył się nasz […]