eBook „Dla Brzucha”

Przez 7 dni sprawdź jak działa połączenie posiłków o wysokiej gęstości odżywczej z techniką EFT.

Co znajdziesz w środku?

• Zalecenia dietetyczne.
• Gotowy, prosty plan jedzenia, do wyboru 12 propozycji posiłków – sam/a zdecyduj co dziś będzie na talerzu. Wszystkie przepisy IG do 20, ŁG do 8
• Karta pomiarów.
• Instrukcja Techniki Emocjonalnej Wolności – punkty EFT.
• Krótkie rundki EFT na początek i koniec dnia, zmniejszające napięcie w ciele.

Nie musisz zmieniać całego życia. Zacznij od jednego tygodnia i kilku minut dziennie. Idealny pierwszy krok.