O nas
O Nas
Joanna
Grączewska
Dyplomowany dietetyk kliniczny, andragog, naturoterapeuta, diet coach, trener terapii EFT, Cellular EFT oraz praktyk Matrix Reimprinting.
Agnieszka
Wojciechowska
Dyplomowany technolog żywności i żywienia człowieka, psychodietetyk, naturoterapeuta, diet coach, trener terapii EFT oraz praktyk Matrix Reimprinting.
Jak działamy
W gabinetach opieramy naszą praktykę na standardach medycznych, dowodach naukowych oraz wieloletnim doświadczeniu klinicznym. Przywracamy homeostazę organizmu poprzez holistyczne wsparcie.
Diagnostyka i ocena stanu zdrowia
Wywiad kliniczny
Szczegółowa historia chorób, dotychczasowe leczenie, alergie oraz analiza stylu życia.
Badania i Antropometria
Zalecamy analizy podstawowe i zaawansowane (morfologia, ferrytyna, hormony tarczycy i nadnerczy).
Skład ciała
Wykorzystujemy bioimpedancję elektryczną oraz ocenę BMI/WHR dla precyzyjnego planu.
Plan żywieniowy oparty na dowodach
Personalizacja
Jadłospisy układane zgodnie z najnowszymi standardami medycznymi.
Optymalizacja
Dostosowanie proporcji makroskładników oraz celowana suplementacja witaminowa.
Monitoring
Regularna ocena parametrów co 2–3 tygodnie i dynamiczna modyfikacja terapii.
Naturoterapia i regeneracja
Fitozwiązki
Terapeutyczne ekstrakty roślinne (kurkumina, ashwagandha) o działaniu przeciwzapalnym.
Mikrobiota
Celowana probiotykoterapia wspomagająca barierę jelitową i odporność.
Terapie manualne
Zalecenia w zakresie refleksologii, drenażu i ćwiczeń oddechowych.
Interwencja psychodietetyczna
Diet Coaching
Metody behawioralne i motywacyjne oparte na modelu TSR.
Techniki EFT
Redukcja lęku i stresu poprzez pracę z punktami akupresurowymi.
Matrix Reimprinting
Przeprogramowanie negatywnych wzorców emocjonalnych zakodowanych w pamięci.